Как визуализировать мечту, развеять сомнения, набраться позитива и внутренней энергии, отвечает Мария Всеволодовна Москвина наш психолог.
«С ребятами из 10 класса на групповом занятии применили арт-технику коллажирования.
Создавая коллаж мы размышляли, о жизни, целях которые желаем достичь, понимая, что важно для каждого.
Во время работы с коллажем происходит упорядочивание мыслей, релаксация, человек настраивается на лучшее в своей жизни, актуализируются внутренние ресурсы личности.»
А вы пробовали технику коллажа?
